Make yOur DAY with a HEALTHY lifestyle

Salam..

Ari nie nak breakfast ape ekk???? nasi lemak? roti canai?? dOnut?  bOsann~

hmmmmm...

Agak2 makanan yg aku sebut tadi sesuai x diambil untuk breakfast???

if aku amik nasi lemak aku akan rasa mengantuk..

if aku mkn roti canai aku akan rasa lemah n cpt letih...

n if aku amik dOnut lak aku rasa maybe aku ley dpt diabetes pulak..adoi!!

So......aku rasa aku patut amik makanan yg lebih sihat tuk breakfast aku tiap2 hari ..

Akhirnya aku mendapat inpirasi nie dari ape yg aku dh blaja kt kolej huhu..

(bajet student terbaik la uhhh hahahaa..)

 Haaa!!!! aku rasa mende nie sesuai n molek benar untuk aku n korang praktik an kt uma selalu..

x payah dh korang duk makan mende2 uhh lagi...p lau korang rasa korang x ley berpisah ngn mende uhh sume lantak korang lar huh!! -___-

Aku nk perkenalkan MUESLI nie kt korang sume..

Aku selalu mkn nie kt uma...lau aku ade kelas pagi mmg kirim salam lar kt mende niee..

x sempat aku nk buat hahaha...(kantoi aku mmg suke bangun lmbt..)

muesli yg BAGUS!!
kdg2 korang akan rasa bosan gak lau mkn mende nie tiap2 hari  ann..

Muesli nie mmg sedap kalau served cold...

cara2 nk buat dia mmg senang korang x payah nk penin kepala nk timbang segala mende..

just letak jew sesedap rasa korang..

INGREDIENT die..

korang campak jew oat meal, green apple (korang hiris halus or cube jerk) sume jenis buah korang leh letak..buat spe2 yg suke durian pown leh letak gk hahahahaa, seterusnyer...kismis, almond flakes (hirisan badam), fresh milk n hOney tuk rasa..

kalau korang suka manis letak la banyak sikit..susu pown same jugak, ley letak ikot suka korang..

Apa???korang x suka OAT???

Pada zaman jahiliah dulu aku pon x suka mende tuhh...

but, after aku try n mkn muesli nie aku rasa HEAVEN gila..

 ^__^

Muesli nie leh buat korang kenyang sampai tgh hari..besides, korang ley kurangkn kolestrol jugak..

bagus bukan???

 pape pon jgn lupa jaga kesihatan korang suma ea..

Thank you for reading this entry yaa..